GoLong.co.il ריצה, טריאתלון, מרתון, איירונמן, אימון אישי וקבוצתי

מידע

ב GoLong תקבל יעוץ אישי, תוכנית אימון שתתאים לך וליכולות שלך, עם מינימום פציעות ומקסימום תוצאות. אייל מויאל ייסד את GoLong מתוך רצון לקחת אותך עוד צעד אחד קדימה בעולם הטריאתלון והריצה. בשיטת האימון שלו ידע מקצועי נרחב עם נסיון תחרותי עשיר.

אתר אינטרנט: http://www.golong.co.il
מיקום: מרכז הארץ
מספר חברים בקבוצה: 9
פעילות חדשה: אפריל 25 2011

סיפורים אישיים ומאמרים מקצועיים באתר GoLong

חלוקת עונת הריצה לתקופות
מאת: וילם לאוקס
תקופת הכנה כללית, תקופת הכנה ייחודית, תקופת התחרויות ותקופת הפגרה. וילם לאוקס עושה קצת סדר ומסביר איך מחלקים נכון את עונת הריצה.
להמשך קריאה...

מחשבות באמצע שדה קרב... מאת: סתיו בסן
פורסם בתאריך: 4/2/2010
אני בקצב טוב, מגניב מבט לאחור ורואה שאין אף אחד באופק. אני בטירוף, לא מרגיש כאב או עייפות, ורק חושב על כך שהייתי רוצה שכל העולם יראה אותי עכשיו במצב הזה. סתיו בסן בחוויות מהישראמן 2010 באילת.
קרא...

Ironman70.3, Belgium
מאת: נדב נגל
פורסם בתאריך: 22/10/2009
אז אחרי 7 חודשים קשים של אימונים, תזונה נכונה, ושינה, הגיע הרגע. אני סוף סוף יוצא לדרך להגשים את חצי המטרה שלי, חצי איש ברזל.
קרא...

סנצ'ו פנצ'ו והלוחם בתחנות הרוח...
מאת: אמיר דקל
פורסם בתאריך: 6/10/2009
ההחלטה על ביצוע של תחרות איש ברזל לעולם אינה קשורה בשפיות. אתה צריך להיות במצב רוח שטות וחברה טובה שתלבה לך את ההתלהבות לבצע זאת. אצלי היה זאת תודות לחברתי היקרה עדי ולחברי הטוב אייל, אשר הציעו לי לעשות זאת באחד מימי אפריל העליזים.
קרא...

איירונמן ראשון ולא אחרון
מאת: אייל מויאל
פורסם בתאריך: 7/9/2009
עוד חצי שעה של מחשבות על יום המחרת באותה השעה... האם באמת אני מסוגל למרחקים האלה?, הרי כמעט כולם התנגדו בחריצות להשתתפותי בתחרות... תקופת האימונים התאפיינה בהרבה פחדים שמא איני מוכן עדיין לתחרות... האם זה לא מוקדם מדי?
קרא...

פורום דיון

שלום לכולם, ותודה לך אייל על הרעיון. השנה , לאחר שנת מנוחה מפעילות ,

יש לי תוכניות גדולות והן:במאי לעשות חצי אישברזל בכנרתבספטמבר חציית הכנרת מכפר נחום לצמחבנובמבר מסע מטולתובינואר 2011 אישברזל מלא.על מנת לחזור לכושר אני זקוק לתוכנית אימונים, מי יכול לעזור? לעונים תודההמשך...

נוסף על ידי דניאל יעבץ פברואר 14 2010

צפייה בכל

הודעות והערות עבורי

הוספת הערה

כדי להוסיף הערות עליך להיות חבר ב-GoLong.co.il ריצה, טריאתלון, מרתון, איירונמן, אימון אישי וקבוצתי!

הערה מ- Eyal Moyal בתאריך: פברואר 23, 2010 בשעה: 2:32pm: עונת טריאתלון 2010...
בקרוב נפתח סדרה של סדנאות מבית GoLong' בשיטוף מאמני טריאתלון, ריצה, שחייה, ואפניים.
עדכונים בהמשך.
אייל
GoLong

הערה מ- Eyal Moyal בתאריך: פברואר 19, 2010 בשעה: 7:56am: מאמר חדש ב golong

הערה מ- Eyal Moyal בתאריך: פברואר 15, 2010 בשעה: 4:30pm: קבוצת ריצה בקרית אונו.
נפגשים בימי שני ורביעי בערב.
למעוניינים נא ליצור קשר
0525580260
אייל

הערה מ- Eyal Moyal בתאריך: פברואר 13, 2010 בשעה: 9:14am: ברוכים הבאים ל GoLong, בקבוצה זו תוכלו להעלות שאלות שונות, בכל נושא הקשור לכושר גופני, אחד מניציגנו יישמח לענות לכם על שאלותכם.
כמו כן ב GoLong, אתם מוזמנים לקבל ייעוץ אישי, בנושא בחירת תחרות ריצה, מרתון או איירונמן בארץ או בחו"ל, ובנוסף לקבל את ההכנה הכי טובה שאתה יכול לקבל , מצוות מקצועי.

תמיד מוזמנים ליצור קשר עם אייל במייל coacheyal@gmail.com
ולבקר באתר www.golong.co.il