אימון שחייה לחברי Tri Carmel יום ו' 23.04.2010 שיתקיים_ב- בריכת האימונים של מכבי חיפה
אפריל 23, 2010 משעה- 5:30am עד- 7am
אימון שחייה לחברי Tri Carmel
רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים
הדף של Liron Hadar
פעילויות אחרונות
Liron Hadar מתכוון\ת להשתתף באירוע:
מודל עם Tri Carmel יום שבת 24.04.2010 שיתקיים_ב- חוף הים מול כחול מאחורי מלון ליאונרדו
אפריל 24, 2010 משעה- 6am עד- 9am
תרגול מלא כולל שחייה והחלפות לקראת התחרות בראשון לציוןביום שבת הקרוב נערוך אימון מלא של כל שלוש המקצועות דומה ככל שניתן לתחרות עצמה.נפגשים ב 06:00 במפרץ שמול מלון חוף הכרמל (מול כחול) להתארגנות, בדיקת ציוד, תדריך וחימום. כניסה למיים בשעה 06:30נתחיל בשחייה יחד של כ20 דקות, יציאה מהמים יחד, החלפה ויציאה לאופניים, רכיבה של 30 דקות, חזרה לשטח החלפה ויציאה לריצה של 30 דקות בטיילת.יש לארגן את כל הציוד כולל מספרי חזה, מספר ברזל לאופניים, בקבוקים/גיגית לשטיפת רגליים, מגבת, ג'לים, בקבוקי שתייה…See More
Tamar Barneis השאיר\ה הודעה ל- 'Liron Hadar'"ווואו, הלימודים המטורפים השתלמו, עברתי בהצלחה! זה 20 דקות מול בוחנים ששואלים כל דבר שעולה בראש שלהם ובסוף אומרים אם עברת או לא. עכשיו חזרה לאימונים, עבודה ולחיים..."
Tamar Barneis השאיר\ה הודעה ל- 'Liron Hadar'"hellooo helooo! how r u? I have been studying like mad so I haven't worked out AT ALL for about a week, I think I am going mad! My exam is on Sun so I will see u on Monday! I heard you are doing really well on the bike! Kisses, Tamar"
Liron Hadar מתכוון\ת להשתתף באירוע:
אימון שחייה לחברי Tri Carmel יום ג' 06.04.2010 שיתקיים_ב- בריכת האימונים של מכבי חיפה
אפריל 6, 2010 משעה- 8:30pm עד- 10pm
אימון שחייה לחברי Tri Carmel
Liron Hadar אולי תשתתף\ישתתף בארוע
ריצת בוקר Tri Carmel יום חמישי 18/03/2010 שיתקיים_ב- ככר ספר, ליד קפה תות
מרץ 18, 2010 משעה- 5:45pm עד- 7pm
נפגשים ב 05:40 ליד קפה תות, שדירות מוריה 105, חיפה.מסלול: לכיוון מרכז חורב, דרך רחוב ד'יזראלי, חזרה לכיכר ספר, המשך דרך ציר מוריה עד למלון פנורמה ועוד קצת וחזרה דרך ציר מוריה לקרית ספר.סה"כ כ 50 דקות. חזרה הבייתה לפני 7 להספיק להכין סנדויצ'ים לילדים.See More
Liron Hadar מתכוון\ת להשתתף באירוע:
אימון שחייה לחברי Tri Carmel יום ג' 16/03/2010 שיתקיים_ב- בריכת האימונים של מכבי חיפה
מרץ 16, 2010 משעה- 8:30pm עד- 10pm
אימון שחייה לחברי Tri Carmel
Liron Hadar מתכוון\ת להשתתף באירוע:
אימון שחייה לחברי Tri Carmel יום ו' 19/03/2010 שיתקיים_ב- בריכת האימונים של מכבי חיפה
מרץ 19, 2010 משעה- 5:45am עד- 7am
אימון שחייה לחברי Tri Carmel
Liron Hadar מתכוון\ת להשתתף באירוע:
אימון שחייה לחברי Tri Carmel יום ג' 09/03/2010 שיתקיים_ב- בריכת האימונים של מכבי חיפה
מרץ 9, 2010 משעה- 8:30pm עד- 10pm
אימון שחייה לחברי Tri Carmel
Liron Hadar מתכוון\ת להשתתף באירוע:
ריצת בוקר Tri Carmel יום חמישי 11/03/2010. שיתקיים_ב- ככר ספר, ליד קפה תות
מרץ 11, 2010 משעה- 5:45pm עד- 6:45pm
נפגשים ב 05:40 ליד קפה תות, שדירות מוריה 105, חיפה.מסלול: לכיוון מרכז חורב, דרך רחוב ד'יזראלי, חזרה לכיכר ספר, המשך דרך ציר מוריה עד למלון פנורמה ועוד קצת וחזרה דרך ציר מוריה לקרית ספר.סה"כ כ 50 דקות. חזרה הבייתה לפני 7 להספיק להכין סנדויצ'ים לילדים.See More
לוח הודעות פומבי (2 הודעות)
- בשעה 8:08am בתאריך אפריל 12, 2010 - כתב\ה Tamar Barneis:
- ווואו, הלימודים המטורפים השתלמו, עברתי בהצלחה! זה 20 דקות מול בוחנים ששואלים כל דבר שעולה בראש שלהם ובסוף אומרים אם עברת או לא. עכשיו חזרה לאימונים, עבודה ולחיים...
- בשעה 12:09pm בתאריך אפריל 7, 2010 - כתב\ה Tamar Barneis:
- hellooo helooo! how r u? I have been studying like mad so I haven't worked out AT ALL for about a week, I think I am going mad! My exam is on Sun so I will see u on Monday! I heard you are doing really well on the bike! Kisses, Tamar
© 2012 Created by Nir.
| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב | דווחו על בעיה | Terms of Service
