רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים
-
מנוס עומר
- גבר
- רעננה
- Israel
הדף של מנוס עומר
פעילויות אחרונות
מנוס עומר הגיב\ה בקבוצת 'רצי רעננה'"לאיריס ברוכה הבאה , הקבוצה פעילה ושוקקת חיים כבר עשרים שנה
אני יחסית חדש פעיל כשנה , את מוזמת לריצה עם הקבוצה ביום שישי ושבת בבוקר פתוח לכל אחד יציאה מקאנטרי רעננה ."
ערן ויתקון השאיר\ה הודעה ל- 'מנוס עומר'"א. אשמח לענות לך דרך GMAIL -
eranwitkon@gmail.com
קודם כל הרבה כבוד למרתון, זה לא דומה לשום ריצה אחרת אבל שווה כל רגע.
הלקח הראשון שלי בריצה המרתון הוא להיות מאד מתוכנן, בעיקר בחצי הראשון. לרוץ בדיוק לפי השעון ולא לפי הרגליים כי קל מאד להתפתות לרוץ…"
מנוס עומר השאיר\ה הודעה ל- 'ערן ויתקון'"היי ערן , אני אהיה אחד "הלקוחות שלך" במרתון הקרוב
מרתון ראשון שלי מקווה לסיים סביב 4 שעות
אשמח לקבל טיפים מנסיונך .
עומר"
מנוס עומר הגיב\ה בקבוצת 'רצי רעננה'"החלטתי לרוץ את המרתון בטבריה , האמת הרבה בעזרתם של רצי רעננה היקרים שכיף לרוץ איתם בסופי שבוע ."
מנוס עומר מתכוון\ת להשתתף באירוע:
מרוץ הלילה של נייקי ת"א 2009 שיתקיים_ב- תל אביב
אוקטובר 24, 2009 משעה- 8pm עד- 11pm
בהמשך להצלחה של מרוץ לילה לבן מהשנה שעברה.יתקיים גם השנה מרוץ לילה/ביום בו כל העולם רץ, עם מוסיקה משובחת ו- 15000 רצים לחגוג 100 שנים לת"א יפו, בואו לקחת חלק במרוץ הכי חוויתי בעיר, בארץ, בעולם.מפת המרוץ - בשוונג-מאפSee More
מנוס עומר הגיב\ה בארוע: 'רצי הוד השרון - ריצת שטח בשבת בבוקר 10.10.09'"איריס כל הכבוד על הרעיון , כנראה שאבוא"
תמונות של מנוס עומר
לוח הודעות פומבי (הודעה אחת)
- בשעה 11:23pm בתאריך דצמבר 9, 2009 - כתב\ה ערן ויתקון:
- א. אשמח לענות לך דרך GMAIL -
eranwitkon@gmail.com
קודם כל הרבה כבוד למרתון, זה לא דומה לשום ריצה אחרת אבל שווה כל רגע.
הלקח הראשון שלי בריצה המרתון הוא להיות מאד מתוכנן, בעיקר בחצי הראשון. לרוץ בדיוק לפי השעון ולא לפי הרגליים כי קל מאד להתפתות לרוץ מהר מידי.
עוד כמה טיפים דרך המייל
© 2012 Created by Nir.
| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב | דווחו על בעיה | Terms of Service
