הדף של אמיר

משמן דובון לטריאתלון / מאת אמיר אורלי בסוף 2007 בהיותי בן 37 עליתי יום אחד על המשקל וראיתי 100 ק"ג. החלטתי מפה רק יורדים. התחלתי להתאמן ב'מי סטודיו' בחולון אצל המורה שלי להתעמלות מבית הספר היסודי שוש עסיס. את השיעור הראשון לא יכולתי לסיים הוא היה קשה מידי וישבתי בצד כולי אדום ומתנשף ממאמץ. זאת הייתה רק ההתחלה. התחלתי גם לאכול מסודר והפסקתי לאכול בורקס, צ'יפס, פיצות וכו' והמשקל התחיל לרדת.…See More