שוונגנט

רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים

מירב דבורי
  • אישה
  • הרצליה
  • Israel
שתפו בפייסבוק Share טוויטר (Twitter)

חברים של מירב דבורי

  • Talya Hanan
  • ido klinair
  • yahli hamlet
  • נועה
  • אלון
  • אביאל
  • רפי
  • ורד אנדיור
  • אביעד
  • אלכס וולפסון

הקבוצות של מירב דבורי, סה"כ קבוצות

 

הדף של מירב דבורי

פעילויות אחרונות

מירב דבורי shared their blog post on פייסבוק (Facebook)
אפריל 15
מירב דבורי shared a profile on פייסבוק (Facebook)
אפריל 15
מירב דבורי posted a blog post

הספרינט הראשון שלי

הכל התחיל בזה שסוזי דבוסקין, מארגנת הטריאתלון על שם בתה תמר דבוסקין ז"ל, התחילה להגיע לאימוני השחייה של אנדיור ביום שישי בצהריים. אני משתתפת באימונים אלו בשנה האחרונה מאז סיימתי לימודי שחייה . פתאום מצאתי עצמי שוחה לצידה. טוב כמעט, אני רק מתחילה בריכה והיא כבר בסופה..ובכל זאת המפגש איתה שבוע אחר שבוע ובין לבין לשמוע ממנה מילים בודדות על הטריאתלון ולראות את הניצוצות בעיניים שלה בכל פעם, גרם לי, למרות שבאמת, באמת לא התכוונתי, להבין שאין ברירה אני חייבת להשתתף באירוע הזה! אני לא אוכל לעמוד מולה…See More
מאי 25 2010
מירב דבורי ו- Talya Hanan חברים עכשיו
ינואר 11 2010
מירב דבורי הצטרף\ה לקבוצה
תמונת תקציר

צליחת הכנרת

קבוצת הצולחים - כל צולחי הכנרת, וותיקים וצעירים, כאלה שצלחו 50 פעמים ויותר וכמובן אלה להם זאת הפעם הראשונה
ספטמבר 11 2009
מירב דבורי הצטרף\ה לקבוצה
תמונת תקציר

מועדון רצי רמת השרון

מועדון הריצה מהוותיקים בארץ, בהנהלת רצת המרתון הוותיקה - זהבה שמואלי. המועדון מקיים אימונים וריצות קבועים באזור ת"א ורמת השרון.See More
ספטמבר 1 2009
מירב דבורי posted photos
-יוני 3 2009
מירב דבורי ו- yahli hamlet חברים עכשיו
מאי 30 2009

תמונות של מירב דבורי

טוען…
  • הוסיפו תמונות
  • צפייה בכל

הבלוג של מירב דבורי- סה"כ פוסטים

הספרינט הראשון שלי

ה…

המשך...

פורסם ב: מאי 25, 2010 בשעה: 3:21pm

לפגוש את הים

ללמוד שחייה זה משהו שכבר זמן רב נמצא לי בראש, לא שאני לא יודעת לשחות אבל מה שאני יודעת זה לשחות שחיית חזה איטית, כזו שלימדו אותנו בכיתה ג' בבריכה העירונית. בזמן האימונים למרתון אמרתי לעצמי שבתקופה שאחרי, זה יהיה זמן טוב להתחיל בלימודי שחייה. בתקופה שאחרי המרתון גם התחלתי לנסות קצת רכיבה על אופניים בחדר הכושר, מול תוכנית לא קלה בכלל שגרמה לי להסתכל על האופניים בצורה חדשה לגמרי.בשלב מסוים קניתי קסדה והתחלתי לנסות רכיבה בחוץ על האופניים הישנות שלי, כאלו שבזמן רכיבה עושות רעשים מעצבנים כמו של חריקה… המשך...

פורסם ב: מאי 29, 2009 בשעה: 3:00pm

הימים שאחרי המרתון הראשון או "חופשת לידה"

מוקדש במיוחד לכל מי שעומד לרוץ ביום שישי הקרוב את המרתון הראשון



לקראת המרתון קראתי ולמדתי די הרבה, מה לאכול ומה לשתות בחודש שלפני, בשבוע שלפני, בשעה שלפני וחצי שעה אחרי תחילת הריצה, קבלתי הדרכה וגם קראתי באינסוף אתרים על כל נושא: שינה, תזונה, ביגוד , שתייה ומה לא. נערכתי עם תסריטים של WHAT IF כדי שאגיע הכי מוכנה בעולם למסע הזה. גמעתי כל מילה כתובה באינטרנט על אנשים שהיו, על המלצות ועצות ובאמת בסופו של דבר יכולה להעיד על עצמי לפחות שהגעתי מוכנה וללא הפתעות מיותרות.



ומה לא… המשך...

פורסם ב: אפריל 19, 2009 בשעה: 9:30pm

מרתון רומא ! היה מדהים (יכולתי לרוץ מהר יותר...)

כמה ימים אחרי שסיימתי בהצלחה את המרתון הראשון שלי, ותחושה של אושר עילאית המשולבת עם עוד משהו שיושב לי בבטן, כמה ימים אחרי ואני מנסה להבין מה זה, ...מנסה להיזכר בכל מה שהיה וכל מה שעברתי, בדרך הארוכה ויחסית שפויה, בתוכנית אימונים הקשה , בהשכמות והריצות מוקדם בבוקר כשעוד חשוך ואני לבדי, ובהכנה הנפשית שניסיתי להשאיר רק אצלי אבל בסוף גם המשפחה נדרכה ואפילו גם בעבודה היו במתח, הדרך הזו היתה דרך לא פשוטה אבל גם לא שיבשה לי את החיים וכפי שאמרתי היתה דרך… המשך...

פורסם ב: מרץ 28, 2009 בשעה: 2:00pm — תגובות (3)

מרתון רומא- 8 ימים לפני...

האמת היא שעד לפני שבועיים הייתי די רגועה שהיום הגדול מתקרב, כנראה עוד לא הפנמתי שאני באמת הולכת לעשות את זה. היו כאלו שאמרו לי "אני לא הייתי ישן בלילה" ואני בשלווה שלי. לא ידעתי למה לצפות אבל ככל שהימים עברו להם במקום התרגשות אחז אותי חשש, החשש הכי גדול שלי הוא לא להיפצע, לא להיות חולה.פתאום אני חושבת על כל צעד, אפילו מהססת שנייה לפני שחוצה את הכביש , אני רצה בעדינות כדי לא לנקוע קרסול ומבקרת את הרופא שלוש פעמים בשבוע כיאה להיפוכונדר מצוי ומתחילה לחשוב על כל דבר שעושה שבטעות לא יקרה לי משהו,… המשך...

פורסם ב: מרץ 15, 2009 בשעה: 1:50pm — תגובה אחת

לוח הודעות פומבי (4 הודעות)

עליך להיות חבר ב-שוונגנט כדי להוסיף הערות!

Join שוונגנט

בשעה 9:31pm בתאריך דצמבר 24, 2008 - כתב\ה אביאל:
בהצלחה במרתון
בשעה 6:54pm בתאריך דצמבר 24, 2008 - כתב\ה אביאל:
ירושלים זה במרץ מעדיף להתמודד עם עליות כי היום במסלול שלי יש עליות אשקלון (עלייה מהים ועוד כמה). רציתי עין גדי העיניין שאני לא יהיה מוכן מבחינת אימונים לחצי הזה לכן אני יעשה את ירושלים . ( אתגר כפול).

לרוץ חצי בשביל הפאן זה נחמד עוד מעט גם אני יעשה את זה ............
תבואי לירושלים יהיה נחמד אתגר ששוה לנסות

אביאל
בשעה 5:06pm בתאריך דצמבר 24, 2008 - כתב\ה אביאל:
נו את באה לחצי מרתון ירושלים במרץ (עשית אותו פעם) :))
בשעה 4:53pm בתאריך דצמבר 24, 2008 - כתב\ה אביאל:
היי מירב מה שלומך?

את משתתפת בתחרויות.?
יש לך טיפים לריצת חצי מרתון ?
אני מתכוון לעשות אחת במרץ
 
 
 

© 2012   Created by Nir.

| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב  |  דווחו על בעיה  |  Terms of Service

>