הדף של מירוץ חוצה ארץ

"מאז אוגוסט הפעילות כאן שקטה כ"כ?!?!?!? :)"

"מי שרוצה להצטרף לריצה ארוכה מאוד בלילה בין שישי לשבת הקרוב, מוזמן ליצור איתי קשר , הריצה תתבצע באיזור עמק יזרעאל."

"ליאור לגבי אלכוהול, אחת הטראומות שלי היו שהייתי בפגישות ביפן ויותר מפיינט קירין, ספורו או אשאי לא הצלחתי לשתות כלום!"

"ירון, הבהרה לגבי הטייפר, לאחר החצי אני מתכנן ריצות של 25-30 ק"מ עד כשבועיים לפני... אני מאמין שהן מספיק ארוכות."

"פיני, לדעתי להתחיל טייפר (חידוד) 4 שבועות לפני זה יותר מדי. אני ממליץ על שבועיים. במקרה שלך, להמשיך לרוץ ארוך אחרי החצי אפילו עד 12-13 ימים לפני. אני מסכים עם מה שהאחרים כתבו לגבי B2B די מיותר ל 60. בהצלחה, ירון."

"אני עדיין מחכה לאיבוד היכולת הזו, כרגע עלויות האלכוהול שלי נשארו כתמיד, אבל אני משאר אדם מאמין ומקווה."

"למרות שאני אוהב ריצות גב אל גב ומאמין בחשיבותן בעיקר למרחקים של 80 ק"מ ומעלה באולטרה הראשון של 53 לא רצתי גב אל גב ואפילו לא הגעתי ל 40 ק"מ בריצה הארוכה ביותר. לא הייתה לי שום בעה במרוץ. לא מכיר את איבוד היכולת לשתות לאלכוהול,אני מתדלק…"

"אני מתכנן את הארוכה כארבעה שבועות לפני המירוץ. אחרי כן להיכנס לטייפר ובאוקטובר 10 ארוץ את החצי בבריסל (הזדמנות שחבל לי לפספס). אגב על הדרך שמתי לבשאבדתי את היכולת לשתות אלכוהול (יותר מרבע כוס יין או חצי כוס בירה ואני "מתעפץ") - האם התופעה…"

"פיני - ריצת האולטרה הראשונה שלי היה 60 ק"מ. לא רצתי אף B2B. הארוכה הכי ארוכה היה 40 ק"מ. עם ההכנה הזאת לא הייתה לי בעייה להתחרות ב60 ק"מ. חשוב להתאמן בתנאים שדומים לתנאי המרוץ. במקרה שלך - שטח קל עם הרבה עליות וירידות יחסית קצרות וגם…"