שוונגנט

רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים

אוסנת ביטון
  • אישה
  • כפר סבא
  • Israel
שתפו בפייסבוק Share טוויטר (Twitter)
  • פוסטים בבלוג
  • דיונים
  • ארועים
  • קבוצות (3)
  • תמונות
  • אלבומי תמונות
  • וידאו

חברים של אוסנת ביטון

  • Talya Hanan
  • Gur Kiriaty
  • Amir Cohen

הקבוצות של אוסנת ביטון, סה"כ קבוצות

 

הדף של אוסנת ביטון

פעילויות אחרונות

Amir Cohen ו- אוסנת ביטון חברים עכשיו
-יוני 6 2010
אוסנת ביטון ו- Talya Hanan חברים עכשיו
מרץ 14 2010
אוסנת ביטון הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'מה לאכול?'
"הי בארי במקרה שאתה רץ בבוקר: יש לאכול ערב קודם פחמימות ( 2 פרוסות לחם לדוגמא)+ גבינה/חזה עוף/ ביצים וכו' וירקות בבוקר לפני הריצה: חטיף אנרגיה/2 עוגיות/פרי לאחר האימון- פחמימות + חלבונים ( לדוגמא סנדוויץ עם טונה או ביצה) ריצה אחה"צ: יש…"
אוגוסט 16 2009
אוסנת ביטון הצטרף\ה לקבוצה
תמונת תקציר

רצים מתחילים

כאן יתקבצו ויבואו כל הרצים המתחילים. אלה העושים את צעדיהם הראשונים בעולם הריצה - וקצת חוששים מהפריקים האחריםSee More
אוגוסט 16 2009
Nimrod Bashan השאיר\ה הודעה ל- 'אוסנת ביטון'
"האמת אוסנת היא שאני לא בקבוצה הצטרפתי באתר כי חשבתי שככה אמצא באמת פרטים אבל בינתיים ירדתי מזה צר לי לא יכול לעזור"
אוגוסט 12 2009
אוסנת ביטון השאיר\ה הודעה ל- 'Nimrod Bashan'
"הי נימרוד אני מתעניינת להצטרף לקבוצת רצי רמת השרון הייתי מעוניינת לברר פרטים על הקבוצה אולי יש לך טלפון של איש קשר במועדון? אולי של זהבה שמואלי?"
אוגוסט 12 2009
אוסנת ביטון הצטרף\ה לקבוצה
תמונת תקציר

מועדון רצי רמת השרון

מועדון הריצה מהוותיקים בארץ, בהנהלת רצת המרתון הוותיקה - זהבה שמואלי. המועדון מקיים אימונים וריצות קבועים באזור ת"א ורמת השרון.See More
אוגוסט 12 2009
אוסנת ביטון הגיב\ה בקבוצת 'רן ודן אלתרמן'
"הי אפשר לקבל יותר פרטים על הקבוצה? מתי רצים, מה המרחק, עלות השתתפות? תודה, אוסנת"
אוגוסט 12 2009
אוסנת ביטון הצטרף\ה לקבוצה
תמונת תקציר

רן ודן אלתרמן

אימוני ריצה קבוצתיים תוך שימת דגש על תרגילי סיגנון , חיזוק וטיפים מקצועיים. האימונים מתאימים לכל אחד על פי היכולות והמטרות האישיות שלו, לכאלו ששיכים לקבוצות ולכאלו שלא ואין מחויבות מראש. אנחנו מזמינים את כל מי שרוצה לטעום מחווית ריצה ברמה אחרת.
אוגוסט 12 2009
אוסנת ביטון הצטרף\ה ל- שוונגנט!.
אוגוסט 5 2009

לוח הודעות פומבי (הודעה אחת)

עליך להיות חבר ב-שוונגנט כדי להוסיף הערות!

Join שוונגנט

בשעה 4:27pm בתאריך אוגוסט 12, 2009 - כתב\ה Nimrod Bashan:
האמת אוסנת היא שאני לא בקבוצה

הצטרפתי באתר כי חשבתי שככה אמצא באמת פרטים אבל בינתיים ירדתי מזה

צר לי לא יכול לעזור
 
 
 

© 2012   Created by Nir.

| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב  |  דווחו על בעיה  |  Terms of Service

>