הדף של קרן מרץ

כשהחלו האימונים למרתון השני שלי, הגדרתי את המטרה שלי: לרדת מתחת ל-3:30 שעות. ולרוץ ללא פציעה אם אפשר, בבקשה. תודה.

במהלך האימונים הודיע לי המאמן שלי: את שווה 3:20 שעות במרתון! אמרתי לו שירד מהענן שהוא מרחף עליו. אני לא מטוס, יש לי 2 רגליים על הקרקע, מעט ברזל בגוף, הרבה ק"מ של אופני שטח שאינם רשומים בתכנית הריצה, הפציעות שלי נודדות מרגל לרגל ממיפרק לרצועה ובכלל, למה הוא בכלל מלחיץ אותי?!

לאור תוצאות הריצות הארוכות בליווי המאמן וכן חצי מרתון בית שאן, טען המאמן בתוקף שאני אמורה לסיים… המשך...

בתאריך 8/10/09 יצא לדרך הפיילוט של המירוץ האתגרי הראשון בישראל, פרי יוזמתה של פרו ספורט ובארגון, ניהול, תכנון וביצוע של עז הרים. המירוץ כולל ריצה, רכיבה על אופני שטח, חתירה בקיאקים ומשימות אתגריות שונות וכן ניווט עצמי לאורך כל הדרך, וכל אלה במשך 24 שעות רצופות.

מאחר ומדובר באירוע ראשון מסוגו בישראל, הוחלט לקיים פיילוט בו ישתתפו 6 קבוצות בנות 4 משתתפים כל אחת וניתנה עדיפות לקבוצות המונות אישה אחת לפחות.



בשעה 6:30 בבוקר הגעתי לרחבת החניה בקיבוץ עין כרמל והתחלתי לפרוק ציוד מהרכב.… המשך...

לפני שנה רצתי לראשונה את חצי מרתון ירושלים. זו היתה יכולה להיות הריצה הטובה ביותר שלי באותה עת, אלא שהתכניות השתבשו, תפוח אחד מיותר שאכלתי כשעה וחצי לפני הריצה התנקם בי באכזריות ובנוסף לכך סבלתי ממתיחה איומה של ההמסטרינג, כך שהשליש האחרון של הריצה עבר עליי בכאבים עזים ובסיוט מתמשך.

השנה החלטתי לעבור חוויה מתקנת, לרוץ בכיף ולהנות מכל רגע. למרות השאיפה הכמוסה לזכות בגביע קטן ונחמד, השתדלתי להתנתק מתכנוני זמן, תוצאה וכיו"ב ולשכנע את עצמי שהעיקר להנות מהריצה ומהנוף.

לחבריי הודעתי שיש לי… המשך...

צילם: אליעזר רוזן



באפריל 2008 לכבוד יום הולדתי ה-36 החלטתי שאני רוצה לרוץ מרתון. בטבריה. כבר היו מאחוריי כמה שנות ריצה, שני חצאי מרתון (בית שאן 2007 וירושלים 2008) והחלטתי להכנס למגרש של הגדולים. מצאתי מאמן- אליעזר רוזן ממועדון "רצי חיפה", וכבר אחרי שבוע, בשל ברכיים דפוקות מהיסוד, נפצעתי במירוץ הקפת התבור והושבתתי לחודש וחצי עם שחיקה/עומס יתר בברך שמאל. לאחר ההחלמה, פחות או יותר, התחלנו להתאמן ברצינות- תכנית אימון און-ליין משולבת… המשך...