האריות הצוחקים
מקום מפגש לרצים באיזור קריות, חיפה ועמק זבולון המעוניינים לרוץ ביחד בכבישים ובשטח. בין השאר לצאת לאימונים לא שגרתיים תוך מכוונות ליעדים משותפים.מקומות המפגש משתנים (קריון, נשר, יער ק.אתא, רמת יוחנן, יגור)See More
רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים
הדף של רהב
פעילויות אחרונות
queen love השאיר\ה הודעה ל- 'רהב'
היי יקריםזה תענוג ליצור איתך קשר היום מערכת יחסים טובה לאחר צפייה פרטיכם באתר זה ואני מקווה כי אתה רגיל המוח לחזור אלי לקבלת פרטים נוספים אודות לי תמונה שלי. אני מתגעגע המלכה בשמו.זוהי כתובת הדוא"ל הפרטית שלי (kassalaqueen@yahoo.com), אז בבקשה…
האריות הצוחקים
מקום מפגש לרצים באיזור קריות, חיפה ועמק זבולון המעוניינים לרוץ ביחד בכבישים ובשטח. בין השאר לצאת לאימונים לא שגרתיים תוך מכוונות ליעדים משותפים.מקומות המפגש משתנים (קריון, נשר, יער ק.אתא, רמת יוחנן, יגור)See More
זיו הצטרף\ה לקבוצה
פוסט תגובה ל- WEJO
תגובה לווג'וPOST זה נכתב בתגובה למאמרו של Weldon Johnson באתר LETSRUN.כותרת המאמר "why I sucked in college".אז הפוסט שלי הוא בנושא "למה הייתי רץ טוב יותר בשנות התיכון?"אז קודם כל למה אני מתכוון כשאני טוען שהייתי רץ טוב יותר? אני מדבר על מספרים.בשנות התיכון שיאי האישיים במרחקים בינוניים וארוכים היו:5000 – 18:1210000 – 37:56 (אימון על מסלול מירוץ הקריות)15:000 – כ-59 (דקות זמן ביניים בחצי מרתון ת"א)חצי מרתון – 1:26:16 (ת"א)15 שנה אחרי התוצאות אליהן אני מגיע בשנתיים האחרונות (כדוגמה מייצגת)…See More
Blog post by רהב
רהב הגיב\ה בארוע: 'ריצת ליל ירח'
גרמת לי לרוץ גם בבוקר עם המרחקים הקצרים שלך
ריצת ליל ירח שיתקיים_ב- עמק יזרעאל-זרזיר
התחלה: יוני 24, 2010, בשעה-8:30pm | סיום: יוני 25, 2010, בשעה- 12pm
ריצה בשדות עמק יזרעאלמסלול מקוצר: 7 ק"ממסלול מלא: 12 ק"מריצה חברתית - לא תחרותיתהתכנסות בשעה 20:30יציאה בשעה 21:00יש להצטייד בפנסי ראשSee More
רהב מתכוון\ת להשתתף באירוע:
תמונות של רהב
הבלוג של רהב- סה"כ פוסטים
לוח הודעות פומבי (7 הודעות)
- בשעה 12:01pm בתאריך אוקטובר 26, 2011 - כתב\ה
queen love:
- היי יקרים
זה תענוג ליצור איתך קשר היום מערכת יחסים טובה לאחר צפייה פרטיכם באתר זה ואני מקווה כי אתה רגיל המוח לחזור אלי לקבלת פרטים נוספים אודות לי תמונה שלי. אני מתגעגע המלכה בשמו.
זוהי כתובת הדוא"ל הפרטית שלי (kassalaqueen@yahoo.com), אז בבקשה לכתוב אלי עם איש קשר זה לתמונות שלי.
המלכה.
- בשעה 12:11pm בתאריך יוני 19, 2010 - כתב\ה
אמיר שוהם:
- רהב - תודה על התייחסותך.
אודה אם תפרט מהו המרחק לריצה בינונית. כמו כן האם יש השפעה לעובדה שמסלולי הריצות שלנו הם בחוץ וכוללים עליות וירידות.
אמיר
- בשעה 12:15am בתאריך מאי 5, 2010 - כתב\ה
מירוץ חוצה ארץ: - בהחלט,
רק בתאום מראש.
ורק בבודדים כמובן.
תודה ובהצלחה
- בשעה 7:19am בתאריך מרץ 16, 2010 - כתב\ה
zohar spivak:
- הי רהב,
עניתי להודעה אחת שקיבלתי, ובכל אופן כרגע התשובה שהכל בסדר, אתה מופיע ברשימת הרצים הרשומים כהלכה
- בשעה 6:12pm בתאריך מרץ 12, 2010 - כתב\ה
zohar spivak:
- הי רהב,
קיבלתי מגדעון גל הודעה כי לא הסתדרת ברישום.
אנא שלח הודעה למאייל המירוץ:
info.m2v@gmail.com
כי למרות שכתבת ששלחת, טרם התקבלה שם הודעה עם כל פרטייך- אצור עמך קשר ביום א' ואעזור לך.
שבת שלום,
זוהר,
רכזת מירוץ 2010
- בשעה 11:15am בתאריך אוגוסט 5, 2009 - כתב\ה
moshe guez: - מתוקים כמו גלידה
היה כייף היום!
- בשעה 3:55pm בתאריך מאי 27, 2009 - כתב\ה
ירון דניאלי: - שלום רהב,
אני אשמח מאוד אם תצטרף אלי לריצה.
מרכבת העמק עד הסוף או כל קבוצת קטעים אחרת.
תודה,
ירון.
© 2012 Created by Nir.
| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב | דווחו על בעיה | Terms of Service
