רצי רעננה
הקבוצה מונה כ45 חברות וחברים.אנו מתאמנים כ4 פעמים בשבוע.נפגשים בקנטרי רעננה.משתתפים ברוב המרוצים בארץ ומרתונים בח"ל.See More
רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים
הדף של שי שגב
פעילויות אחרונות
מועדון רצי תל-אביב
מטרת המועדון היא לתת לכל אדם, שרואה בריצה כלי להשגת מטרות ואמצעי להגשמת חלומות, את הסביבה התומכת והמתאימה להשגת מטרותיו.
שי שגב הצטרף\ה לקבוצה
שי שגב הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'מתחיל ב 5:45 וגומר בטיפול נימרץ.'
תומר,
המון בריאות.
אני בטוח שתוכל לחזור לרוץ בקרוב.
יהיו עוד מרתונים טובים בהרבה.
שי
Aviv S הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
הי,
שמעתי שנרשמתי לברלין הקרוב.
שיהיה בהצלחה. שים יעד לרדת מ 3:20
אביב
שי שגב הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'איך בכלל הגעתי למירוץ עין גדי 2008 ?'
אביב,
אתה ענק... תחזור לרוץ איתנו ותהיה שוב בכושר
שי
Yuval הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
בן אדם, אין עליך...מקום 94, 7 חודשים, 3 מרתונים ו-3:23:30 אחד.
כל הכבוד. מה היעד הבא? ובכמה?
keep running - Johnnie Runner
Roey Nitzani הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
גבר גבר, אין עליך!
נכון, אתה לא ממושמע, אבל סיימת, למרות הקושי. למרות שבארבעה ק"מ האחרונים לא הצלחת להוציא מילה מהפה, סחבת כמו פנתר עד הסוף, וממש לא בקצב הליכה.
אין לי מושג איך אתה שומר ככה על מתח אימונים כזה, אני אחרי טבריה ב"נסיגה"…
אריה רץ בשדות הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
רצתי 10 ב- 49:14
בפעם הבאה, יותר מהר !
אריה :-)
OmerP הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
שי,
אתה עושה עבודה מצויינת ונותן הכול כמו תמיד .
שיהיה בהצלחה בהמשך הדרך ותלווה אותי בריצות יותר קצרות
עומר
בני הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
כל הכבוד שי !
חבצואל היבוסי הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
לא מבין למה צריך לרוץ אם לא רודף אחריך דוב
Zvi Ben-Shalom הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
שי אתה גדול. מקום 94 !! במרתון תל-אביב, אין כמוך.
עוד שיפור קטן ואתה מגרד את האתיופים (ושי פיפמן)
tamir kochavi הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
איזה מרתון נפלא ואיזה רצים יפים. אתה הכי יפה מכולם. כל הכבוד וישר כח. חברים מחיל אויר.
Rebecca Zauer הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב'
שי,
בהחלט תוצאה מרשימה - כל הכבוד!!!
הבלוג של שי שגב- סה"כ פוסטים
הרץ הלא ממושמע (המתלהב) במרתון תל-אביב
אתחיל בכך שאני חדש יחסית בחיידק המרתונים וברקורד שלי מרתון אמסטרדם באוקטובר 2008 ובמרתון טבריה 2009 בלבד. באמסטרדם סיימתי ב- 3:36 ובטבריה ב- 3:25,. הפעם הרגשתי שאין לי די זמן להכנה רצינית וכנראה שלא אצליח לשבור שיא אישי אבל לא הייתי מוכן לוותר על החוויה של מרתון בעיר הולדתי, תל-אביב.
במרתון הזה לא היו פרפרים והתרגשות כמו שהיו בשני המרתונים הקודמים. אולי אני כבר וותיק ? אז לפי מהלך הריצה, מסתבר שממש לא וותיק ואפרט על כך בהמשך. בוקר הריצה הגיע, אכלתי משהו קל ואסף אותי לתל-אביב צבי… המשך...
במרתון הזה לא היו פרפרים והתרגשות כמו שהיו בשני המרתונים הקודמים. אולי אני כבר וותיק ? אז לפי מהלך הריצה, מסתבר שממש לא וותיק ואפרט על כך בהמשך. בוקר הריצה הגיע, אכלתי משהו קל ואסף אותי לתל-אביב צבי… המשך...
פורסם ב: אפריל 27, 2009 בשעה: 9:38pm — תגובות (21)
© 2012 Created by Nir.
| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב | דווחו על בעיה | Terms of Service
