שוונגנט

רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים

יפעת כהן
יפעת כהן
  • אישה
  • נס ציונה
  • Israel
שתפו בפייסבוק Share טוויטר (Twitter)

חברים של יפעת כהן

  • OUDI COHEN
  • מוטי חליבה
  • ronizoola
  • כפיר
  • אלפסי שלי
  • ishay
  • דורון פרילוק
  • גל הדרי
  • ido klinair
  • חיים קראדי
  • משה קובו
  • משה פרידל - דוס על אופניים
  • Aviv Matsa
  • Ron Shoshani
  • נועה
 

הדף של יפעת כהן

פעילויות אחרונות

צלמית פרופילצלמית פרופיל
יפעת כהן ו- OUDI COHEN חברים עכשיו אוקטובר 31 2010
צלמית פרופיל
תמונת תקצירתמונת תקצירתמונת תקצירתמונת תקצירתמונת תקצירתמונת תקציר
יפעת כהן חבר\ה עכשיו של חיים קראדי, ishay, משה קובו ושל 4 מרץ 20 2010
צלמית פרופילצלמית פרופיל
יפעת כהן ו- דורון פרילוק חברים עכשיו אוקטובר 31 2009
צלמית פרופילצלמית פרופיל
יפעת כהן ו- אלפסי שלי חברים עכשיו אוקטובר 21 2009
צלמית פרופיל
כפיר השאיר\ה הודעה ל- 'יפעת כהן'
יפעת מה המצב - פעם ראשונה שאני באתר נעים מאוד יש מצב להכיר ? את מתאמנת ריצות ? זה המספר שלי אם בא לך 0502733576
ספטמבר 26 2009
צלמית פרופילצלמית פרופיל
יפעת כהן ו- גל הדרי חברים עכשיו -יוני 12 2009
צלמית פרופיל
יפעת כהן was featured -יוני 7 2009
צלמית פרופילצלמית פרופיל
יפעת כהן ו- ליעד חברים עכשיו -יוני 1 2009
צלמית פרופילצלמית פרופיל
יפעת כהן ו- ido klinair חברים עכשיו מאי 25 2009
צלמית פרופילצלמית פרופיל
נועה ו- יפעת כהן חברים עכשיו מאי 20 2009
צלמית פרופיל
תמונת תקצירתמונת תקציר
יפעת כהן חבר\ה של דוד לבושל Aviv Matsa מאי 19 2009
צלמית פרופיל
אבי ו. הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'רסיסי גלים במרתון תל אביב'
יפעת, כתיבה מעולה, תוך כדי קריאה אני מוצא את עצמי נמצא שם במקומך או לצידך, מעודד ומחייך. לבסוף נדמה לי שזכיתי בנגיע קלה של "אושר טהור". תהני במרתון הקרוב, איזה כיף לך! אבי ;)
מאי 18 2009
צלמית פרופיל
שני גוטמן הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'רסיסי גלים במרתון תל אביב'
כל הכבוד, יפעת. באמת הופתעתי שאת רצה... עכשיו אני מבינה. כתיבה נהדרת ומיוחדת, כרגיל.
מאי 17 2009
צלמית פרופיל
יפעת כהן הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'רסיסי גלים במרתון תל אביב'
רונן- תודה! נועה- יאללה, עוד שנה אנחנו עושות 42.1? יהונתן- תודה. מקווה להגיע גם ל-10 ק"מ בתקופה הקרובה. עומרי- איזו מחמאה! אולי אתחיל גם רכיבה על אופניים ושחיה, שיספקו עוד חומר לכתיבה. =) אלון- שמחה שנהנית! לפי הקליפ המגניב שהכנת, ראיתי שחווינו…
מאי 16 2009
צלמית פרופיל
יניב הוסיף\ה תגובה לפוסט: 'רסיסי גלים במרתון תל אביב'
היי יפעת, כל הפירגון עלייך, ותמשיכי לרוץ והכי חשוב להינות, גם כשקשה ולא תמיד נחמד או נוח (כמו בגזר).. הזיעה נספגת טוב יותר על האדמה היבשה, אז תהיי בקשר ונקבע.. ביי ביי, יניב
מאי 16 2009
צלמית פרופיל
צביקה יהלום השאיר\ה הודעה ל- 'יפעת כהן'
הי יפעת, איפה את גרה ורצה ? הקבוצה שלנו "רצי רעננה" רצים באזור זה. שבת שלום, צביקה.
מאי 15 2009

הבלוג של יפעת כהן- סה"כ פוסטים

יפעת כהן

רסיסי גלים במרתון תל אביב

חודש וחצי. זה הזמן שהוקצב לי להתאמן לריצת ה-5 ק"מ הראשונה בחיי, מהרגע בו ראיתי את המודעה. חודש וחצי של אימונים מפרכים, של כאבי שרירים, של מאבקים מנטליים מתישים אך בעיקר של מוטיבציה שפמפמה בכל ורידַי ועורקַי.



הכל התחיל כשנתקלתי באי-מייל אקראי. עיני ריחפו על רסיסי המידע שנשקפו מן המודעה לגבי המרתון וחייכתי לעצמי. "פחחח... לרוץ? אני? ממש...". כמעט שלחצתי על ה-delete, אך ברגע האחרון עצרתי את עצמי. "בעצם, למה לא?...", חשבתי. "אתגרים זה טוב. טוב מאוד. זה חשוב. go for it! תוכיחי לעצמך…
המשך...

פורסם ב: מאי 9, 2009 בשעה: 7:29pm — תגובות (12)

לוח הודעות פומבי (4 הודעות)

עליך להיות חבר ב-שוונגנט כדי להוסיף הערות!

Join שוונגנט

בשעה 2:55am בתאריך ספטמבר 27, 2009 - כתב\ה כפירכפיר:
יפעת מה המצב - פעם ראשונה שאני באתר נעים מאוד
יש מצב להכיר ? את מתאמנת ריצות ?
זה המספר שלי אם בא לך 0502733576
בשעה 10:24pm בתאריך מאי 15, 2009 - כתב\ה צביקה יהלוםצביקה יהלום:
הי יפעת,

איפה את גרה ורצה ? הקבוצה שלנו "רצי רעננה" רצים באזור זה.
שבת שלום, צביקה.
בשעה 12:56pm בתאריך מאי 10, 2009 - כתב\ה יהונתן רימוןיהונתן רימון:
שלום יפעת.

אשמח אם תחווי דיעה על הרשומה שלי גם. חלק ב' כבר מוכן ותיכף יפורסם.

http://www.shvoongnet.co.il/profiles/blogs/oprs-lyndsy-lohn-holk-l-mrton

יונתן
בשעה 6:15am בתאריך מאי 10, 2009 - כתב\ה צביקה יהלוםצביקה יהלום:
ליפעת,

כל כך מוכר. אם הגעת למה שהגעת בזמן כה קצר, ניחנת בפוטנציאל להרחיק עד המרתון. מקווה לראותך במרוצים הקרובים.
צביקה יהלום.
 
 
 

© 2012   Created by Nir.

| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב  |  דווחו על בעיה  |  Terms of Service

>