שוונגנט

רשת חברתית לאוהבי ספורט וסגנון חיים

ר.א.י
  • גבר
  • תל אביב
  • Israel
שתפו בפייסבוק Share טוויטר (Twitter)

חברים של ר.א.י

  • אורטל מזור
  • Eyal Moyal
  • ענת הראל
  • אייבי גילת
  • amir4marathon אמיר כהן
  • yossi melman
  • yariv zerbib
  • דפנה פרחי
 

הדף של ר.א.י

פעילויות אחרונות

ר.א.י posted a blog post

אימון רכיבה מסוכן באוזון 11

בבוקר יום ראשון הרבצנו איזה אימון שחייה לעניין עם אריאל והרגשתי נהדר עם עצמי. השחייה מתקדמת בקצב מהיר מכפי שחשבתי, אמרתי לחברה במקלחת, ויש סיכוי לא רע לתת הופעה טובה באילת. רק ברכיבה.. אויי הרכיבה. מה יהיה עם הרכיבה."למה שלא תבוא איתנו ל"אוזון 11"", יניב אומר לי. "מקום מגניב!! אתה יכול לשפר שם את יכולת הרכיבה בצורה משמעותית.""כמה זה עולה?" אני שואל."לא הרבה. משהו כמו 120 לחודש.""לא נראה לי", אני עונה לו. מה אני צריך עכשיו להיסחב לגלילות עם האופניים. בשביל מה קניתי טריינר."אתה עושה טעות", יניב…See More
אוקטובר 9 2010
ענת הראל ו- ר.א.י חברים עכשיו
נובמבר 2 2009
amir4marathon אמיר כהן השאיר\ה הודעה ל- 'ר.א.י'
"תתקשר אלי. אמיר 0544960014"
-יוני 12 2009
ר.א.י ו- amir4marathon אמיר כהן חברים עכשיו
-יוני 8 2009

הבלוג של ר.א.י- סה"כ פוסטים

אימון רכיבה מסוכן באוזון 11



בבוקר יום ראשון הרבצנו איזה אימון שחייה לעניין עם אריאל והרגשתי נהדר עם עצמי. השחייה מתקדמת בקצב מהיר מכפי שחשבתי, אמרתי לחברה במקלחת, ויש סיכוי לא רע לתת הופעה טובה באילת. רק ברכיבה.. אויי הרכיבה. מה יהיה עם הרכיבה.

"למה שלא תבוא איתנו ל"אוזון 11"", יניב אומר לי. "מקום מגניב!! אתה יכול לשפר שם את יכולת הרכיבה בצורה משמעותית."

"כמה זה עולה?" אני שואל.

"לא הרבה. משהו כמו…

המשך...

פורסם ב: אוקטובר 9, 2010 בשעה: 12:19pm

נקמה במרתון תל אביב

החברה עזבה אותי. זה לא הלך מההתחלה ואני יודע שזה עדיף כך, אבל בכל זאת זה השאיר אצלי טעם רע בפה איך שזה נגמר, וככל שחשבתי על זה, המחשבה הפכה ליותר ויותר בלתי נסבלת עד שבקושי יכולתי לתפקד. פעילויות הספורט שעד עכשיו שימשו כמקור לפריקת מתחים הפכו לעול, בעיקר כי נהגנו לעשותן יחד, והיוו תזכורת כואבת לעובדה שאני שוב לבד. אני פשוט שוב לבדי!!

חודשיים לפני ת"א הפסקתי להתאמן. תכננתי לרדת מ39 דקות ב10 ק"מ ואולי אפילו לשבור את השיא שלי, אבל אחרי שחבר הדליף לי שהיא חזרה לחבר הקודם שלה, איבדתי לחלוטין את… המשך...

פורסם ב: אפריל 26, 2009 בשעה: 10:00am — תגובות (25)

לוח הודעות פומבי (6 הודעות)

עליך להיות חבר ב-שוונגנט כדי להוסיף הערות!

Join שוונגנט

בשעה 12:59am בתאריך יוני 12, 2009 - כתב\ה amir4marathon אמיר כהן:
תתקשר אלי.
אמיר 0544960014
בשעה 12:23pm בתאריך יוני 8, 2009 - כתב\ה amir4marathon אמיר כהן:
זוכה יקר
אנא צור קשר איתי בכדי שנעניק לך את הפרס על זכייתך בסיפור הקצר.
זכית בשתי חבילות של ג'ל של חברת GU.
אנא עדכן אותי במייל או בטלפון איזה טעמים אתה רוצה.
אמיר
amir@shvoong.co.il
טלפון: 305 700 1700
בשעה 2:38pm בתאריך יוני 1, 2009 - כתב\ה yariv zerbib:
הי ר.א.י

שלחתי לך.
בכול אופן, יצרו אתך קשר לקבלת פרס הזכייה.
תודה,
יריב
בשעה 8:04pm בתאריך מאי 9, 2009 - כתב\ה רן ודן אלתרמן:
לא כל כך הבנו למה התכוונת?
בשעה 11:13pm בתאריך אפריל 30, 2009 - כתב\ה Susie Dvoskin:
Hi. I read your story. I don't recognize your initials. Please identify yourself. :-) . Good run.
בשעה 4:30pm בתאריך אפריל 30, 2009 - כתב\ה keren shehter:
קצת ארוך אבל היה שווה
:)
 
 
 

© 2012   Created by Nir.

| הקמה ייעוץ ותפעול על ידי ר.ב.ד אינטראקטיב  |  דווחו על בעיה  |  Terms of Service

>